Travma Temelli Psikoterapi Eğitimi Ekim’de başlıyor.
Kontenjanlar sınırlı – ön başvurunu hemen yap! ➜
Sınav süreci yalnızca öğrenciler için değil, ebeveynler için de yoğun stres, kaygı ve baskı ile geçen bir dönemdir. Çocuklarının başarısı için endişelenen anne babalar, bazen farkında olmadan kendi streslerini çocuklarına da yansıtabilirler. Bu durum hem ebeveynin ruhsal yükünü artırır hem de aile içi iletişimi olumsuz etkiler.
Ebeveynlerde Sınav Stresi Destek Terapi Grubu, sınav döneminde duygusal olarak zorlanan ebeveynlerin bir araya gelerek deneyimlerini paylaşmalarına, destek bulmalarına ve çocuklarıyla daha sağlıklı bir ilişki kurmalarına yardımcı olur.
Sınav sonucuna dair yoğun kaygı ve beklentiler
“Yeterince destek olabiliyor muyum?” endişesi
Başarısızlık korkusunu çocuğa yansıtma
Sürekli kontrol etme veya yönlendirme isteği
Aile içi çatışmalar ve iletişim problemleri
Suçluluk, yetersizlik veya çaresizlik duyguları
Çocuğun başarısının kendi kimliğini belirlediğine dair inançlar
Ebeveynler sınav döneminde çoğu zaman kendi duygusal yüklerini ikinci plana atar. Oysa bu süreçte ebeveynin içsel dengesi, çocuğun başarısını doğrudan etkiler. Bu grup;
Ebeveynlerin sınav sürecinde yalnız olmadığını fark ettirir
Farkındalık kazandırır ve stresle baş etme becerileri geliştirir
Duygusal dayanıklılığı artırır
Aile içi iletişimi güçlendirir
Sağlıklı destek olma yollarını öğretir
Suçluluk ve baskı döngüsünü dönüştürmeyi hedefler
Sınav süreciyle ilgili duyguların paylaşılması
Beklenti, kontrol ve kaygı yönetimi üzerine çalışmalar
Farkında olmadan çocuklara aktarılan stresin fark edilmesi
Ebeveyn-çocuk iletişiminde sağlıklı sınırların kurulması
Kendi kaygılarını düzenleyebilme becerilerinin geliştirilmesi
Grup desteği ile karşılıklı güçlenme ve deneyim aktarımı
Sınava hazırlanan çocukları olan tüm ebeveynler
Sınav döneminde gerginlik, stres ve kaygı yaşayanlar
Aile içi iletişimde zorlanan ve çözüm arayan bireyler
Başarı odaklı baskının çocuğa zarar vermesinden endişe duyanlar
Hem kendine hem çocuğuna daha sağlıklı destek olmak isteyen herkes
İzan Psikoloji olarak, ebeveynlerin yaşadığı sınav stresi ve kaygılarını anlamakla kalmıyor; bu duyguları daha sağlıklı ve yapıcı şekilde yönetebilmeleri için destek oluyoruz:
Uzman psikologlar eşliğinde yürütülen grup oturumları
Bilimsel dayanaklı ve çözüm odaklı teknikler
Sizi yargılamadan dinleyen, anlayan bir grup ortamı
Aile içi ilişkileri güçlendirmeye yönelik farkındalık çalışmaları
Gerektiğinde bireysel danışmanlık ile desteklenen süreçler
Unutmayın: Sınav yalnızca çocuğun değil, ailenin de yolculuğudur. Bu yolda size destek olmak için buradayız.
Adres:
Caferağa Mahallesi, Şair Nefi Sokak, Kozlar Apartmanı No:24 Daire:6, 34710 Kadıköy / İstanbul
Telefon:
+90 216 450 4020
E-posta:
merhaba@izanpsikoloji.com
Sınav sürecinde olan çocuk ya da gençlere sahip tüm ebeveynler katılabilir. Katılım için psikolojik tanı ya da özel bir durum gerekmemektedir. Endişe, stres ve yön bulma ihtiyacı yeterlidir.
Çünkü sınav dönemi yalnızca çocuklar için değil, ebeveynler için de yüksek baskı ve kaygı içeren bir süreçtir. Bu grup, ebeveynin hem kendisine hem de çocuğuna nasıl daha sağlıklı destek olabileceğini anlamasını sağlar.
Hayır. Bu grup, sorumluluk sahibi, gelişime açık ve duyarlı ebeveynlerin yer aldığı bir dayanışma ortamıdır. Yalnız olmadığınızı fark etmek, aksine güçlü bir adımdır.
Ebeveynlerin yaşadığı sınav stresi, çocuklarla iletişimde yaşanan zorluklar, destek verirken sınır koyma, baskı yerine motivasyon sağlama ve bireysel kaygı yönetimi gibi konular ele alınır.
Her seans ortalama 75–90 dakika sürer. Seanslar haftalık olarak düzenlenir ve grup 6–10 kişilik kontenjanla sınırlıdır.
Evet. Aynı çocuk için süreci paylaşan ebeveynler birlikte katılabilir. Ancak seanslar sırasında bireysel deneyim aktarımına özen gösterilmesi teşvik edilir.
Tüm katılımlar etik gizlilik ilkesi kapsamında yürütülür. Katılımcıların kimlik bilgileri ve paylaşımları üçüncü kişilerle asla paylaşılmaz. Dilerseniz çevrim içi katılım ve takma ad kullanımı da mümkündür.
İçtenlikle, bilimsel temelde.
Kadıköy’de yer alan merkezimizde, her bireyin ihtiyacına özel yapılandırılmış psikolojik destek sunuyoruz.
