Ergenlik Süreçleri – Ebeveyn Destek Terapi Grubu​

Ergenlik Süreçleri – Ebeveyn Destek Terapi Grubu Nedir?

Ergenlik dönemi, hem gençler hem de ebeveynleri için duygusal iniş çıkışların, sınır denemelerinin ve kimlik arayışlarının yaşandığı özel bir gelişim sürecidir. Bu dönemde çocuklar kadar anne babalar da şaşkınlık, zorlanma ve çaresizlik hissedebilir.

Ergenlik Süreçleri – Ebeveyn Destek Terapi Grubu, ebeveynlerin bu dönüşüm sürecini anlamalarına, çocuklarıyla daha sağlıklı iletişim kurmalarına ve yaşanabilecek çatışmalara yapıcı bir şekilde yaklaşmalarına destek olmak için oluşturulmuştur.

Katılımcılar Hangi Duygularla Baş Etmeye Çalışır?

• “Ne yaparsam yapayım ulaşamıyorum” hissi

• Sınır ihlalleri ve karşılıklı öfke

• Sürekli çatışma ve tartışma hali

• Kapanan iletişim kanalları

• Endişe, kontrol isteği ve suçluluk duygusu

• Ait hissedememe ve dışlanma korkusu

• Çocuğun davranışlarını kişisel alma eğilimi

Neden Böyle Bir Destek Grubuna İhtiyaç Duyulur?

Ergenlik döneminde ebeveynlik; eskisinden farklı beceriler, daha fazla sabır ve yeni bir iletişim dili gerektirir. Bu grup;

• Ergenlik döneminin doğasını anlamayı sağlar

• Ebeveynlerin yalnız olmadığını fark ettirir

• Öfke, kaygı ve suçluluk duygularını yönetmeyi öğretir

• Sağlıklı sınırlar koymayı ve ilişkide güven kurmayı destekler

• Ebeveyn-ergen ilişkisinde dengeyi yeniden kurma becerisi kazandırır

Terapi Grubunda Neler Yapılır?

• Ergenlik döneminin psikolojik temelleri üzerine bilgilendirme

• Ebeveyn-ergen çatışmalarının dinamikleri

• Sağlıklı iletişim yolları ve aktif dinleme becerileri

• Duygusal regülasyon ve ebeveyn öfke yönetimi

• Aile içi rollerin gözden geçirilmesi

• Ortak paylaşımlar ve çözüm örnekleri üzerinden grup desteği

Grup Terapisi Kimler İçindir?

• Ergenlik çağında çocuğu olan ebeveynler

• Bu dönemde çocuklarıyla iletişim kurmakta zorlananlar

• Sürekli çatışma, sessizlik veya anlaşamama hali yaşayanlar

• Hem çocuklarını anlamak hem de kendilerini güçlendirmek isteyenler

• Gelecekteki ilişkileri daha sağlıklı temellere oturtmak isteyen tüm anne babalar

İzan Psikoloji Olarak Size Nasıl Destek Oluyoruz?

İzan Psikoloji olarak, ergenlik dönemini bir “kriz” değil, bir gelişim fırsatı olarak değerlendiriyoruz. Ebeveynlerin bu süreci daha bilinçli ve sağlıklı geçirmesi için:

• Deneyimli terapistler eşliğinde yapılandırılmış grup oturumları

• Bilgilendirici, uygulamalı ve farkındalık odaklı içerikler

• Yargılamadan, anlayarak dinleyen destekleyici bir grup ortamı

• Gerektiğinde bireysel danışmanlık desteği

• Ebeveynlik rolünü yeniden tanımlamanıza yardımcı olacak bir süreç sunuyoruz

Unutmayın: Sizi zorlayan çocuğunuz değil, sürecin bilinmezliği olabilir. Bilgi ve anlayışla bu süreci birlikte kolaylaştırabiliriz.

Randevu ve Bilgi İçin Bizimle İletişime Geçin

Adres:
Caferağa Mahallesi, Şair Nefi Sokak, Kozlar Apartmanı No:24 Daire:6, 34710 Kadıköy / İstanbul

Telefon:
+90 216 450 4020

E-posta:
merhaba@izanpsikoloji.com