Şiddete Maruz Kalan Bireyler Destek Terapi Grubu

Şiddete Maruz Kalan Bireyler Destek Terapi Grubu Nedir?

Şiddet sadece fiziksel değil; psikolojik, duygusal, ekonomik ve cinsel boyutlarıyla bireyin benliğini derinden yaralayan bir travmadır. Şiddete maruz kalan bireyler çoğu zaman yalnız hisseder, utanç duyar ya da yaşadıklarını anlamlandıramaz. Bu noktada en büyük ihtiyaç, güvenli ve destekleyici bir ortamda sesini duyurabilmek ve yaşananları sağlıklı şekilde işleyebilmektir.

Şiddete Maruz Kalan Bireyler Destek Grubu, benzer deneyimleri yaşayan kişileri bir araya getirerek, travmanın etkilerini hafifletmeyi, güven duygusunu yeniden kurmayı ve bireyin kendilik algısını güçlendirmeyi amaçlar.

Katılımcılar Hangi Duygularla Baş Etmeye Çalışır?

• Utanç, suçluluk ve kendini suçlama

• Sürekli tetikte olma ve yoğun kaygı

• Güvensizlik ve insanlardan uzaklaşma

• Kimseye anlatamama, yalnızlık hissi

• Özgüven kaybı ve karar verememe hali

• Hayatta kalma içgüdüsüyle bastırılmış öfke

• Geleceğe dair umutsuzluk ve çaresizlik

Neden Böyle Bir Destek Grubuna İhtiyaç Duyulur?

Çünkü şiddet mağdurları çoğu zaman yaşadıklarını bastırır, çevresinden destek göremez ve yalnızca hayatta kalmaya odaklanır. Oysa ki şiddetin izlerini onarmak, konuşmakla ve paylaşmakla başlar.

Bu grup;

• Şiddet deneyimlerini anlamlandırmaya

• Travma sonrası duygularla baş etmeye

• Suçluluk ve utançla yüzleşmeye

• İçsel gücün yeniden keşfedilmesine

• Desteklenme ve dayanışma duygusunun artmasına

• Geleceğe yönelik güvenli adımlar atılmasına katkı sağlar

Terapi Grubunda Neler Yapılır?

• Duyguların ve deneyimlerin güvenli ortamda paylaşımı

• Travma bilgilendirme ve şiddet türleri hakkında farkındalık

• Beden farkındalığı ve sınır koyma çalışmaları

• Güçlenme ve öz şefkat temelli uygulamalar

• Grup içi destek ve empati temelli ilişki kurma

• Gerekli yönlendirmelerle bireysel terapi ya da hukuki destek bilgisi paylaşımı

Grup Terapisi Kimler İçindir?

• Fiziksel, psikolojik, ekonomik veya cinsel şiddete maruz kalmış bireyler

• Yakın geçmişte ya da uzun süreli şiddet öyküsüne sahip kişiler

• Şiddet ortamından çıkmış ama hala etkilerini hisseden bireyler

• Kendini güçsüz, yalnız veya güvensiz hisseden herkes

• Destek arayan ve iyileşme sürecine adım atmak isteyen bireyler

İzAn Psikoloji Olarak Size Nasıl Destek Oluyoruz?

İzan Psikoloji bünyesindeki uzman terapistler eşliğinde yürütülen bu grup terapilerinde:

• Yargılamadan ve etiketlemeden dinlenen bir alana sahip olursunuz

• Travmanızın üzerinizdeki etkilerini anlamlandırmaya başlarsınız

• Yalnız olmadığınızı fark eder, destekleyici bir toplulukla güçlenirsiniz

• Özsaygınızı yeniden inşa eder, kendinize şefkatle yaklaşmayı öğrenirsiniz

• Dilerseniz bireysel destek ve uzman yönlendirmeleriyle süreci kişiselleştirebilirsiniz

Şiddetin izleri sessizlikle değil, dayanışma ve destekle silinir. Yanınızdayız.

Randevu ve Bilgi İçin Bizimle İletişime Geçin

Adres:
Caferağa Mahallesi, Şair Nefi Sokak, Kozlar Apartmanı No:24 Daire:6, 34710 Kadıköy / İstanbul

Telefon:
+90 216 450 4020

E-posta:
merhaba@izanpsikoloji.com